Viikkokatsauksessa julkaistaan joka viikko Jooga.netin ajankohtaiset päivitykset ja tapahtumat.
Vuosi joogaa -kurssin teemana luovuus
Vuosi joogaa -kurssille julkaistaan joka viikko uusi harjoitus koko vuoden 2022 ajan. Viikon 14 harjoitus on flowjoogaa ja sen teemana on luovuus.
Energinen flowharjoitus kannustaa tutkimaan oman kehon liikettä luovasti ja löytämään mahdollisesti jotain uutta omasta kehosta ja harjoituksesta. Harjoituksessa pääset hieman haastamaan tasapainoasi.
